Online pszichológiai konzultáció az élet fordulópontjaihoz.
Online pszichológiai konzultáció az élet fordulópontjaihoz.
az új pedig még csak formálódik.
az új pedig még csak formálódik.
az új pedig még csak formálódik.
Szülővé válás, párkapcsolati változások, szakítás, újrakezdés, külföldre költözés vagy hazatérés – és minden olyan élethelyzet, amikor egyszerre lehet jelen a bizonytalanság, a remény, az öröm és a veszteség.
Szülővé válás, párkapcsolati változások, szakítás, újrakezdés, külföldre költözés vagy hazatérés – és minden olyan élethelyzet, amikor egyszerre lehet jelen a bizonytalanság, a remény, az öröm és a veszteség.
Szülővé válás, párkapcsolati változások, szakítás, újrakezdés, külföldre költözés vagy hazatérés – és minden olyan élethelyzet, amikor egyszerre lehet jelen a bizonytalanság, a remény, az öröm és a veszteség.
„Mindig csak a fényről esik szó. Beszélgessünk most a bennünk rejtőzködő sötétségről. Minden új nap a sötétségből születik.”
Maggie Smith
„Mindig csak a fényről esik szó. Beszélgessünk most a bennünk rejtőzködő sötétségről. Minden új nap a sötétségből születik.”
Maggie Smith
• egy fontos döntés előtt állsz, és nehéz bízni magadban egy ismeretlen helyzetben • egyszerre több irány is vonz, és szeretnéd jobban megérteni, mire van valójában szükséged • korábbi céljaid vagy szerepeid már nem adnak ugyanakkora elégedettséget • újra szeretnéd gondolni, mi fontos számodra ebben az életszakaszban
• egy fontos döntés előtt állsz, és nehéz bízni magadban egy ismeretlen helyzetben • egyszerre több irány is vonz, és szeretnéd jobban megérteni, mire van valójában szükséged • korábbi céljaid vagy szerepeid már nem adnak ugyanakkora elégedettséget • újra szeretnéd gondolni, mi fontos számodra ebben az életszakaszban
• egy fontos döntés előtt állsz, és nehéz bízni magadban egy ismeretlen helyzetben • egyszerre több irány is vonz, és szeretnéd jobban megérteni, mire van valójában szükséged • korábbi céljaid vagy szerepeid már nem adnak ugyanakkora elégedettséget • újra szeretnéd gondolni, mi fontos számodra ebben az életszakaszban
• egy fontos döntés előtt állsz, és nehéz bízni magadban egy ismeretlen helyzetben • egyszerre több irány is vonz, és szeretnéd jobban megérteni, mire van valójában szükséged • korábbi céljaid vagy szerepeid már nem adnak ugyanakkora elégedettséget • újra szeretnéd gondolni, mi fontos számodra ebben az életszakaszban
• egy fontos életesemény hatással van a párkapcsolatodra vagy más közeli kapcsolataidra • visszatérő nehézségeket tapasztalsz a kapcsolataidban, és szeretnéd jobban megérteni ezek hátterét • gyakran háttérbe szorítod a saját igényeidet • nehéz segítséget kérned vagy másokra támaszkodnod
• egy fontos életesemény hatással van a párkapcsolatodra vagy más közeli kapcsolataidra • visszatérő nehézségeket tapasztalsz a kapcsolataidban, és szeretnéd jobban megérteni ezek hátterét • gyakran háttérbe szorítod a saját igényeidet • nehéz segítséget kérned vagy másokra támaszkodnod
• egy fontos életesemény hatással van a párkapcsolatodra vagy más közeli kapcsolataidra • visszatérő nehézségeket tapasztalsz a kapcsolataidban, és szeretnéd jobban megérteni ezek hátterét • gyakran háttérbe szorítod a saját igényeidet • nehéz segítséget kérned vagy másokra támaszkodnod
• egy fontos életesemény hatással van a párkapcsolatodra vagy más közeli kapcsolataidra • visszatérő nehézségeket tapasztalsz a kapcsolataidban, és szeretnéd jobban megérteni ezek hátterét • gyakran háttérbe szorítod a saját igényeidet • nehéz segítséget kérned vagy másokra támaszkodnod
• nehéz kimondani vagy elfogadni bizonyos érzéseket az anyasággal kapcsolatban • gyakran hasonlítod magad más anyákhoz, és úgy érzed, nem felelsz meg az elvárásoknak • kimerültnek, túlterheltnek vagy magányosnak érzed magad • szeretnél több teret adni a saját szükségleteidnek is az anyaszerep mellett
• nehéz kimondani vagy elfogadni bizonyos érzéseket az anyasággal kapcsolatban • gyakran hasonlítod magad más anyákhoz, és úgy érzed, nem felelsz meg az elvárásoknak • kimerültnek, túlterheltnek vagy magányosnak érzed magad • szeretnél több teret adni a saját szükségleteidnek is az anyaszerep mellett
• nehéz kimondani vagy elfogadni bizonyos érzéseket az anyasággal kapcsolatban • gyakran hasonlítod magad más anyákhoz, és úgy érzed, nem felelsz meg az elvárásoknak • kimerültnek, túlterheltnek vagy magányosnak érzed magad • szeretnél több teret adni a saját szükségleteidnek is az anyaszerep mellett
• nehéz kimondani vagy elfogadni bizonyos érzéseket az anyasággal kapcsolatban • gyakran hasonlítod magad más anyákhoz, és úgy érzed, nem felelsz meg az elvárásoknak • kimerültnek, túlterheltnek vagy magányosnak érzed magad • szeretnél több teret adni a saját szükségleteidnek is az anyaszerep mellett
• új országban vagy új közegben próbálod megtalálni a helyed • időnként úgy érzed, sehová sem tartozol igazán • a kulturális különbségek a kapcsolataidban is megjelennek • kétnyelvű vagy többnyelvű családban élsz, és kérdéseid vannak az identitás vagy a nyelvi kötődés körül
• új országban vagy új közegben próbálod megtalálni a helyed • időnként úgy érzed, sehová sem tartozol igazán • a kulturális különbségek a kapcsolataidban is megjelennek • kétnyelvű vagy többnyelvű családban élsz, és kérdéseid vannak az identitás vagy a nyelvi kötődés körül
• új országban vagy új közegben próbálod megtalálni a helyed • időnként úgy érzed, sehová sem tartozol igazán • a kulturális különbségek a kapcsolataidban is megjelennek • kétnyelvű vagy többnyelvű családban élsz, és kérdéseid vannak az identitás vagy a nyelvi kötődés körül
• új országban vagy új közegben próbálod megtalálni a helyed • időnként úgy érzed, sehová sem tartozol igazán • a kulturális különbségek a kapcsolataidban is megjelennek • kétnyelvű vagy többnyelvű családban élsz, és kérdéseid vannak az identitás vagy a nyelvi kötődés körül
Ezek azok a területek, amelyek a leginkább foglalkoztatnak, de nem kell, hogy a kérdésed pontosan beleilljen valamelyik kategóriába. Az önismeret, a stresszkezelés vagy a nehézségekkel való megküzdés ugyanúgy helyet kaphat a közös munkában.
Pszichológiai konzultációt és tanácsadást nyújtok. Ha azt látom, hogy a helyzetedhez más szakember (például pszichoterapeuta vagy orvos) támogatása illik jobban, abban is segítek, hogy megtaláld a megfelelő irányt.
Mennyi időn belül számíthatok válaszra?
Az üzenetekre egy munkanapon belül válaszolok. Ha a megkeresésed sürgős, igyekszem ennél hamarabbi visszajelzést adni.
A konzultációk bizalmasak?
Igen. A beszélgetések során megosztott információkat bizalmasan kezelem, a pszichológusi szakma etikai szabályainak megfelelően.
Mi történik egy konzultáción?
A konzultáció során közösen gondolkodunk a kérdéseidről, hogy jobban megérthesd önmagadat, a helyzetedet és a számodra lehetséges irányokat.
Mennyi ideig tart egy konzultáció?
Egy alkalom általában 50 percig tart. Ez elegendő időt biztosít arra, hogy nyugodt tempóban foglalkozzunk a kérdéseiddel, anélkül hogy sietnünk kellene.
Mennyibe kerül a pszichológiai konzultáció?
Hiszek abban, hogy a pszichológiai támogatásnak minél több ember számára elérhetőnek kell lennie. Ezért online konzultációim esetében sávos díjazást alkalmazok, amely lehetőséget ad arra, hogy mindenki a saját anyagi helyzetének megfelelő díjat válasszon.
A sávos díjazás a kölcsönös bizalomra épül: arra kérlek, hogy a jelenlegi élethelyzetedet és anyagi lehetőségeidet figyelembe véve válaszd ki azt a díjsávot, amely számodra reális és fenntartható.
Választható díjsávok (50 perces online konzultáció):
Kedvezményes díj: 12 000 Ft
Diákoknak, pályakezdőknek, álláskeresőknek vagy átmenetileg nehezebb anyagi helyzetben lévőknek.
Standard díj: 16 000 Ft
Az átlagos jövedelemmel rendelkező kliensek számára ajánlott díj.
Támogató díj: 20 000 Ft
Azok számára, akik anyagi lehetőségeik révén magasabb díjat is meg tudnak fizetni. A támogató díj hozzájárul ahhoz, hogy a kedvezményes sávot mások számára is hosszabb távon fenn tudjam tartani.
A választott díjsáv nem befolyásolja a konzultáció minőségét vagy a közös munka menetét. Minden kliens ugyanazt a figyelmet, szakmai elkötelezettséget és biztonságos, elfogadó légkört kapja.
Ha bizonytalan vagy abban, melyik díjsáv illik leginkább a helyzetedhez, a kapcsolatfelvétel során szívesen segítek eligazodni.
Hogyan működik az időpont lemondása?
Ha mégsem tudsz részt venni a konzultáción, kérlek, jelezd ezt legalább 24 órával az időpont előtt. A 24 órán belül lemondott vagy meg nem jelent alkalmak díjkötelesek lehetnek. Ha váratlan helyzet adódik, igyekszünk közösen megtalálni a legjobb megoldást.
Mennyi időn belül számíthatok válaszra?
Az üzenetekre egy munkanapon belül válaszolok. Ha a megkeresésed sürgős, igyekszem ennél hamarabbi visszajelzést adni.
A konzultációk bizalmasak?
Igen. A beszélgetések során megosztott információkat bizalmasan kezelem, a pszichológusi szakma etikai szabályainak megfelelően.
Mi történik egy konzultáción?
A konzultáció során közösen gondolkodunk a kérdéseidről, hogy jobban megérthesd önmagadat, a helyzetedet és a számodra lehetséges irányokat.
Mennyi ideig tart egy konzultáció?
Egy alkalom általában 50 percig tart. Ez elegendő időt biztosít arra, hogy nyugodt tempóban foglalkozzunk a kérdéseiddel, anélkül hogy sietnünk kellene.
Mennyibe kerül a pszichológiai konzultáció?
Hiszek abban, hogy a pszichológiai támogatásnak minél több ember számára elérhetőnek kell lennie. Ezért online konzultációim esetében sávos díjazást alkalmazok, amely lehetőséget ad arra, hogy mindenki a saját anyagi helyzetének megfelelő díjat válasszon.
A sávos díjazás a kölcsönös bizalomra épül: arra kérlek, hogy a jelenlegi élethelyzetedet és anyagi lehetőségeidet figyelembe véve válaszd ki azt a díjsávot, amely számodra reális és fenntartható.
Választható díjsávok (50 perces online konzultáció):
Kedvezményes díj: 12 000 Ft
Diákoknak, pályakezdőknek, álláskeresőknek vagy átmenetileg nehezebb anyagi helyzetben lévőknek.
Standard díj: 16 000 Ft
Az átlagos jövedelemmel rendelkező kliensek számára ajánlott díj.
Támogató díj: 20 000 Ft
Azok számára, akik anyagi lehetőségeik révén magasabb díjat is meg tudnak fizetni. A támogató díj hozzájárul ahhoz, hogy a kedvezményes sávot mások számára is hosszabb távon fenn tudjam tartani.
A választott díjsáv nem befolyásolja a konzultáció minőségét vagy a közös munka menetét. Minden kliens ugyanazt a figyelmet, szakmai elkötelezettséget és biztonságos, elfogadó légkört kapja.
Ha bizonytalan vagy abban, melyik díjsáv illik leginkább a helyzetedhez, a kapcsolatfelvétel során szívesen segítek eligazodni.
Hogyan működik az időpont lemondása?
Ha mégsem tudsz részt venni a konzultáción, kérlek, jelezd ezt legalább 24 órával az időpont előtt. A 24 órán belül lemondott vagy meg nem jelent alkalmak díjkötelesek lehetnek. Ha váratlan helyzet adódik, igyekszünk közösen megtalálni a legjobb megoldást.
Ha úgy érzed, hogy a fentiek közül valamelyik téma megszólított, vagy bizonytalan vagy abban, hogy a problémáddal hozzám fordulhatsz-e, keress bizalommal. email: info@szakalyaniko.hu telefon: 06-70-228-1218
Ha úgy érzed, hogy a fentiek közül valamelyik téma megszólított, vagy bizonytalan vagy abban, hogy a problémáddal hozzám fordulhatsz-e, keress bizalommal. email: info@szakalyaniko.hu telefon: 06-70-228-1218
Ha úgy érzed, hogy a fentiek közül valamelyik téma megszólított, vagy bizonytalan vagy abban, hogy a problémáddal hozzám fordulhatsz-e, keress bizalommal. email: info@szakalyaniko.hu telefon: 06-70-228-1218
Ha úgy érzed, hogy a fentiek közül valamelyik téma megszólított, vagy bizonytalan vagy abban, hogy a problémáddal hozzám fordulhatsz-e, keress bizalommal. email: info@szakalyaniko.hu telefon: 06-70-228-1218
Okleveles pszichológusként az foglalkoztat, hogyan éljük meg az identitásunkat és az élet nagyobb fordulatait – egy költözést, pályaváltást, az anyává válást vagy bármely más jelentős életeseményt –, amikor a régi önképünk már nem működik, az új pedig még formálódik. Kutatásaim során egyre inkább megerősödött bennem, hogy az emberi élmények sokkal összetettebbek annál, mint amit a társadalmi elvárások vagy a felszíni történetek sugallnak. A nehéz időszakok gyakran járnak bizonytalansággal vagy veszteséggel, de hiszem, hogy a nyitottság, a kritikus gondolkodás és a kreativitás ilyenkor is segíthet. Közösen keressük meg, mi az, ami most a te helyzetedben támogathat.
Okleveles pszichológusként az foglalkoztat, hogyan éljük meg az identitásunkat és az élet nagyobb fordulatait – egy költözést, pályaváltást, az anyává válást vagy bármely más jelentős életeseményt –, amikor a régi önképünk már nem működik, az új pedig még formálódik. Kutatásaim során egyre inkább megerősödött bennem, hogy az emberi élmények sokkal összetettebbek annál, mint amit a társadalmi elvárások vagy a felszíni történetek sugallnak. A nehéz időszakok gyakran járnak bizonytalansággal vagy veszteséggel, de hiszem, hogy a nyitottság, a kritikus gondolkodás és a kreativitás ilyenkor is segíthet. Közösen keressük meg, mi az, ami most a te helyzetedben támogathat.
Okleveles pszichológusként az foglalkoztat, hogyan éljük meg az identitásunkat és az élet nagyobb fordulatait – egy költözést, pályaváltást, az anyává válást vagy bármely más jelentős életeseményt –, amikor a régi önképünk már nem működik, az új pedig még formálódik. Kutatásaim során egyre inkább megerősödött bennem, hogy az emberi élmények sokkal összetettebbek annál, mint amit a társadalmi elvárások vagy a felszíni történetek sugallnak. A nehéz időszakok gyakran járnak bizonytalansággal vagy veszteséggel, de hiszem, hogy a nyitottság, a kritikus gondolkodás és a kreativitás ilyenkor is segíthet. Közösen keressük meg, mi az, ami most a te helyzetedben támogathat.
Végzettség
Okleveles pszichológus (2026) — Debreceni Egyetem, Interkulturális és interperszonális kapcsolatok szakirány
Viselkedéselemző (BA, 2024) — Debreceni Egyetem
Kutatási területek
Az anyaság során megélt ellentmondásos érzések, valamint ezek pszichológiai, kapcsolati és társadalmi háttere
Az anyaság, az identitás és az önkép kapcsolata
A női testkép alakulása, valamint a társadalmi elvárások szerepe
Továbbképzés
Beyond Isolation: Strengthening Professional Responses to Violence Against Women in Eastern Europe (2025) — a NANE – Nők a Nőkért Együtt az Erőszak Ellen Egyesület nemzetközi képzése a családon belüli és a nők elleni erőszak témakörében
Publikáció
A tökéletes anya nem létezik – és ez jó hír – Mindset Pszichológia
A változáshoz sokszor nem új válaszra van szükség, hanem egy új nézőpontra.